A niacina é convertida para NADH nos organismos vivos, servindo como auxiliar nas reações de oxi-redução como "transportadora de elétrons". Dilata os capilares, é desintoxicante, poderoso calmante natural, reduz o colesterol e triglicérides e aumenta o HDL, reduz o risco de morte em cardiopatas.Essencial para produção hormonal, necessária para circulação adequada e pele saudável.

CARÊNCIAS:
- Aftas
- Apatia
- Depressão
- Dermatite
- Diarréia e demência
- Pelagra 

INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
- Depressão
- Estresse
- Insônia
- Nervosismo
- Pelagra
- Problemas de pele (acne, erupções)
- Problemas digestivos

FONTES: Carnes, cereais (arroz,trigo), fígado, levedo, germen de trigo, farelo de arroz, gema de ovo, grãos germinados, nozes (oleaginosos), pimenta vermelha, pães integrais e peixes.

CURIOSIDADES: A indústria farmacêutica utiliza a niacina em grandes doses como vasodilatador.